RAUHA STRESSIVATSALLE- VALMENNUS
Onko vatsasi ja suolistosi jatkuvasti epätasapainossa ja sen myötä olosi ehkä väsähtänyt ja elinvoimaton? Tämä valmennuspaketti on sinulle, joka kärsit toiminnallisista suolisto-ongelmista, ns "stressivatsasta" ja haluat apua suoliston ja sitä kautta koko kehosi hyvinvointiin.
HINTA:
295 €
VALMENNUS SISÄLTÄÄ:
- 3 etätapaamista (1.5h + 1h + 1h) yksilöllisesti sinulle räätälöitynä. Tarpeen mukaan suunnittelemme lisäkäyntejä.
- Tilanteesi kartoituksen esikyselyiden avulla
- Tuen sähköpostitse matkan aikana
- Yksilöllistä ja kokonaisvaltaista ohjausta suoliston hyvinvointiin, stressinhallintaan ja hermoston tasapainottamiseen sekä kirjalliset ravitsemus- ja elämäntapaohjeet tukemaan muutosten viemistä käytäntöön.
Valmennuksessa kartoitan ensin tarkasti tilanteesi, jonka pohjalta sinulle suunnitellaan sopiva ruokavalio vatsan rauhoittamiseksi huomioiden kokonaisvaltaisesti myös muut elämäntapasi, stressinhallinta ja hermoston rauhoittaminen. Valmennus etenee yksilöllisesti sinulle sopivaan tahtiin. Otathan yhteyttä, jos haluat lisätietoja tai varata ajan valmennukseen.